Archive for Novembro 27th, 2014

Yoga Suave – Séniores

A prática do YOGA e os Seniores/3ª Idade O Sénior ou o individuo que atingiu os 65 anos, chegou oficialmente à chamada 3ª Idade. Ao contrário do que acontecia num passado recente, o sénior de hoje é mais activo, mais jovem e valoriza mais a actividade física.  Ao longo da vida vamos perdendo algumas faculdades

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